Apprendre aux enfants à gérer le stress, comprendre les émotions et canaliser leurs ressentis.

Pour permettre une cohérence du groupe, l'atelier est ouvert aux enfants dès la maîtrise de la lecture et de l'écriture.

RENTREE 2018

Atelier tous les 15 jours, en semaines paires

Début des cours reporté 

au

Mercredi 14 Novembre      

MJC d'Aix les Bains

Mouvements pour l'éveil corporel

Respirations

Yoga des animaux

Mimes

Relaxation Dynamique

Jeux pour apprendre à se connaître

Dessins

Visualisations

Apprivoiser ses émotions

Temps de centrage et d'écoute

S"exprimer et écouter l'autre dans le partage du moment présent.